宋代东方文艺复兴的本质是一种文化和思想的革新与重建。在宋代，通过对古代文化的再评价和重新解读，以及对新的文化和知识的探索，出现了一种新的文化氛围和思维方式。这种东方文艺复兴体现在以下几个方面：
1. 儒家文化的复兴：在宋代，儒家思想重新成为主流文化，儒家经典的研究和教育得到重视。Neo-Confucianism出现并得到发展，加强了对人文主义价值观的倡导，强调人性的完善和道德修养。
2. 文化和艺术的繁荣：宋代文人墨客提倡“大雅之道”，推崇文人雅士的修身齐家治国平天下的理念。诗词、书法、绘画、音乐等艺术形式都达到了高峰，表现出一种对审美和人文精神的追求。
3. 文化的开放及与外部文化的接触：宋代的文化对外开放，在对外交流中吸收了外来文化的元素，并加以消化吸收，形成独具特色的东方文化。这种对外界开放的态度，促进了文化的多样性和传播，并带来了更多的文化创新和变革。
总的来说，宋代东方文艺复兴的本质是儒家文化的复兴、文化艺术的繁荣与创新，以及对外来文化的吸收和转化，形成了独特的东方文化风貌。这种文化的复兴和变革是宋代东方社会进步和繁荣的重要标志。
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